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Como prevenir a infertilidade
Roger Abdelmassih*

Para um casal com boa saúde e freqüência de três relações sexuais por semana, as chances de engravidar não passam de 18% ao mês. No Brasil, cerca de sete milhões de pessoas têm problemas de fertilidade. E a proporção de indivíduos inférteis está bem dividida: 40% dos casos têm causa feminina e outros 40% masculina. Nos 20% restantes há uma conjunção de fatores que afeta ambos os sexos.
Algumas doenças contribuem para a infertilidade, como comprometimento das trompas por obstrução ou aderências, disfunções ovulatórias (ovário policístico), endometriose e varicocele (varizes nos testículos que alteram a quantidade e a qualidade dos espermatozóides). Inflamações ou infecções que levam a uma obstrução das vias seminais também dificultam a gravidez.
Hábitos saudáveis aumentam as chances de engravidar. Fumo, excesso de peso ou magreza extrema, idade avançada nas mulheres (os óvulos perdem a qualidade e acabam) e doenças sexualmente transmissíveis são fatores de risco para infertilidade. A nicotina, por exemplo, interfere na produção de estrógeno, hormônio que regula a ovulaçào, e pode causar alterações genéticas nos óvulos.
Cerca de 12% dos casos de infertilidade estão relacionados com excesso de peso (na mulher o organismo produz estrógeno em excesso e começa a reagir como se estivesse controlando a reprodução ) ou magreza extrema (mulheres magérrimas não produzem quantidade suficiente de estrógeno e seus ciclos reprodutivos começam a falhar).
Nos homens, o passo mais importante para proteger a fertilidade é evitar comportamentos de risco. Drogas como esteróides, cigarro, álcool e maconha afetam a função testicular, o que pode causar más formações e diminuição da produção e da motilidade dos espermatozóides. Outro aspecto é a temperatura dos testículos. A exposição prolongada a altas temperaturas reduz a produção de espermatozóides. Os homens devem evitar usar roupas apertadas na região dos testículos e ainda ficar muito tempo sentados.

* Especialista em reprodução humana assistida e autor dos livros "Tudo por um bebê" e "Guia da fertilidade". Texto publicado na Revista O Globo, 14/11/2004.